Thu, 19 September 2019
富足生活
禪修與健康漫談
发表于 2008-04-11 22:49
40多年來,心理學家們不斷地在探索身心現象,許多研究都發現身體健康和精神世界之間有著密切的關聯。在心理學認知療法領域中享譽盛名的阿倫貝克(Aaron Beck)表示,我們大腦中常會出現一些有害的消極想法,一旦出現,就應該正視它,並且想辦法將它一一化解。

来源:菩提禪

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