商海纵横
邁向成熟與靈性文明的時代(三)
发表于 2008-03-22 00:00 編者按:當代農業和工業的發展已給現代社會帶來了不平衡的發展結果,我們的責任是要給後代留下一個怎樣的社會基礎和結構。 在上兩篇文章中,我們談到了平衡發展模式中人的關係和教育系統以及工作和事業的概念。在此,我們將探討成熟時代與日益走進的靈性文明的一些其他主要特徵。
健康和幸福
論及許多我們個人問題和衝突的根源,健康是我們的身體,精神和靈性平衡的核心。 一個人如果沒有良好的健康狀況,就很難獲得有意義的生活並且為社會做貢獻。 然而,當今社會似乎常常把賺錢置於健康的前面。 我們終日忙於工作,忘記了自己對良好人際的關係,清晰的思維,適當的營養和鍛煉的需要。我們努力地無休止地工作以圖賺更多的錢。當身體通過疼痛或者炎症的方式向我們發送信號時,我們只是吞下一片藥片來消除症狀然後繼續工作。長此以往,這種方法使我們的健康付出了代價。常常的,當我們開始注意它時已經太遲了,而造成的傷害是無法彌補的。
我們需要為了生存犧牲我們的健康嗎?我們是否被鎖進了一個人只被當作附屬品的系統裏?我們是否已無法控制我們的生活方式?我們意識到了那些可以損害我們的行動能力的因素嗎?根據我們對自身和周圍環境的理解,對這些和其他有關我們的生活品質的問題的答案將不盡相同。然而,有一點是非常清楚的,無論我們住在哪里,在做什麼,目前盛行的強調物質舒適的發展模式使我們在保持平衡,維護關係,清晰地思維和獲得幸福方面受到極大的壓力。
在當前的全球社會中,專業化對個人的成功十分重要。因此,我們沒有什麼時間瞭解我們生活的其他方面,特別是有關於人體健康的知識。負責給我們建議的醫學領域的專業人士經過多年的培訓,卻只能以一種“頭痛醫頭,腳痛醫腳”的方式專注於與症狀相關的健康問題。這種方法,如同我們生活中所有的其他事情一樣,無法發掘疾病的根源。因此,我們繼續生活在壓力、糟糕的營養和污染中。與此同時,現有的醫學無法治癒的疾病的名單卻越來越長、偏頭痛、癌症、耳鳴、老年癡呆症、帕金森氏綜合征、孤獨症、抑鬱症, 不勝枚舉......
完整的畫面
在此,讓我們戴上平衡發展的眼鏡來看看怎麼把這些相互分離的盒子連接起來。 首先, 健康有賴於一系列因素的組合,包括我們的關係、思維、營養、運動等等。 我們需要關注身體,精神和靈性層面的所有問題,否則只能解決部分問題。
當我們檢驗社會關係方面,發現其中存在許多困難,衝突與壓力似乎已成了我們經常的伴侶。 無論我們說的是家庭的破裂還是全球社會的緊張局面,我們都能感受到它們對我們的健康的影響,而我們與之分裂的那部分也同樣如此。 常理說良好的關係對健康有益。 不論這指的是與我們的家人和朋友相處還是回應我們的全球社會的需要,我們都必須採取措施滿足整體的人類的健康的需要,反過來它將有益於我們自己的健康,因為我們是這個整體的一部分。
當我們思考下一個影響健康的因素,我們來到了最高一層,這裏心智常常受到挑戰以尋求在這個高度競爭的社會中生存的方式。 我們看到一些人如何選擇了體力勞動, 而另一些人如何通過漫長的學習獲得高超複雜的技能。 然而,無論你是個前臺接待還是醫生,作出“明智”選擇的煩惱和順著成功之梯往上爬的痛苦都是一直存在的。 極端“個人主義” 是否可被看作是一種疾病? 正如我們以前提到的,平衡發展要求我們改變我們評估自己的潛力的方式和我們選擇的活動。 一個由社會支援的整合型的方式將幫助我們完成人生的目標並且為人類整體的福祉做出貢獻。 通過運用我們獨特的天賦和技能我們能夠漸漸朝向一個合作型的經濟邁進。 在這一模式中,我們的成功來源於我們積極的目標,健康的心智和我們給別人以動力的能力。
有關於我們身體的健康,有幾個因素需要談到。 在此,營養占了核心位置。 很明顯,食用高酸性的食物,例如動物蛋白、脂肪、穀物、糖和加工食品,肯定會對我們的鹼性環境的血循環系統的化學組成帶來負擔。 酸性環境容易導致細菌滋生、細胞的摧毀(老化)和神經緊張。 大量攝入高酸性食物的人容易脾氣暴躁。 而缺少足夠的水和空氣會更加重我們身體的酸性。 我們只需要增加綠色和海藻類這些高鹼性食物的分量,就可以輕易地平衡我們的健康,改善我們的體力狀況。 食用水果和少量的堅果也能夠為我們提供有益健康的營養。 運動更進一步幫助把血液輸送到身體的各個部位,使細胞氧化,從而使我們精神奕奕。 休息和睡眠使身體有機會從日常的疲憊和勞累中快速地恢復。
在此,有必要說明人類並不具備食肉動物具有的撕咬和消化系統,但我們高壓力的生活方式, 呼吸的污染物質和我們放入體內的各種化學物質使我們可能需要食用動物肉類和產品補充能量以應付公司環境中的12-14小時一天的工作時間。
總而言之,保持健康不僅僅是塞一些東西到我們的胃裏補充體能或者吃點藥片減輕症狀。 健康是我們生活的一個要素,它部分依賴於我們呼吸和食用的東西以及我們所做的事情。 健康也有賴於我們半個地球外的人類家庭所發生的事情。 健康是我們如何運行, 如何相互關聯以及經濟如何運作的決定性因素之一。 我們的健康幾乎影響所有的行業並且使它們存在的根源,包括農業、食品加工業、醫療、制藥、保險、娛樂、媒體、交通、通訊、住房和旅行......等等。
因此,下一次當你參加一個交易展或會議,看到關於某個行業的介紹時,想一想這個行業是怎樣影響我們健康的!
在下一篇文章中(第四部分)中, 我們將探討環境問題作為人類成熟時代和日益臨近的靈性文明時代的主要特徵。
Ramses Rashidi 華藍星(ramses@cbdus.org) 是“平衡發展研究中心”的創建人和總監。“平衡發展研究中心”是致力於為促進全球的社會、個人、生態和經濟發展,創造資源和提供服務的非政府組織。
作者:Ramses Rashidi 華藍星 翻譯:吳倩影
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