Thu, 19 September 2019
富足生活
禪修與健康:告別十年頸椎之痛
发表于 2008-05-16 21:28
肩膀痠痛、肩頸僵硬、腰痠背痛、手臂痠麻抽痛……這些問題是否在生活中不斷上演?而且被大部份人習慣性地忽略?疼痛很多時候並非嚴重問題,但是忽略疼痛的警訊,沒有找出根源,日積月累就會演變成大問題。 頸部疼痛的原因,多半是椎間關節的肌肉、韌帶過度伸展,或是頸部椎骨錯位。除了神經壓迫造成的酸痛外,還有韌帶及軟組織受損、發炎、腫脹、鈣化,最後椎骨退化。第一、二頸椎有控制內臟和生理機能的自律神經,如果發生問題,

来源:菩提禪修

评论 (0人参与

最新评论

暂无评论