下面，讓馬裏蘭州的林女士和我們分享，讓她重燃生命希望的禪修體驗。

我在95年發生了一次嚴重車禍，失血40%，2/3的肝臟受到破壞，好不容易才從死亡線救了回來。原本以為沒事了，沒想到96年初，左腿突然癱瘓，右腿感覺不到溫度，全身胸線以下都緊繃著，行動非常困難。醫生說我得了“橫貫性脊髓炎”。從此大約每半年犯一次病，一犯病左腿就癱，每次都要大概三個月才能緩解過來。所謂緩解，就是左腿可以走路，但再也沒能像生病前那樣活動自如。不用多說，你可以想像這對我生活和行動造成多大的影響。

2000年的某一天，我一隻眼睛忽然看不見，醫師檢查後證實脊髓炎已發展成了“多發性硬化症”（MS - Multiple Sclerosis)。異常的疲倦總是伴隨著我，不知從何時起，我已被憂鬱重重地包圍住了。

醫生試著用藥物來延緩MS的惡化，症狀雖稍有緩解，但憂鬱症卻因藥物的副作用而加重，只得停藥。我也試過針灸及中藥，都沒明顯改進。我在04至07年間學瑜珈，雖然左腿仍然無力、沉重，身體也一直緊綳著，但是沒犯過病。後來，由於生活壓力增加，只好停止練習。

08年3月MS又發作了，這次病情開始惡化，波及右腿，頓時，兩腿都無法行動，整個人像癱瘓了似的。緊急打了5天的藥，也只能暫時讓病情不再惡化下去。原本我還能靠右腿拖著左腿行動，現在兩腿都癱了，連日常生活也無法自理，不禁焦急起來。在婆婆的大力推薦下，先生決定陪我遠赴LA，連續參加兩期菩提禪修健身班。

上課的第一天，我吃力地拄著走路輔助器走進教室，連說話的力氣也沒有，上課坐在椅子上，上厠所先生陪著。第二天，我忽然覺得有點勁兒了，腿可以動，走路輔助器帶在身邊，但沒用着。雖然無法平衡，但已經夠讓我興奮了。從第三天起，我就不再帶走路輔助器去上課，而且有力氣說點話。又過幾天，我開始坐在地上禪修，並且還可以自己從地上站起來了！！

兩星期下來，右腿恢復得很快，越來越有力氣，平衡好很多。原來沒力氣說話，上廁所和刷牙都要人幫助，還常疲倦的要昏倒。現在精神好，心情好，能量也多，刷牙洗澡都自己來，一口氣說上半小時的話也不覺累，昨天還想要小跑了呢。我真覺得生命又重新有了希望!

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